Promouvoir gratuitement son blog ou consulter des milliers de recettes

Aliments IG bas : ça veut dire quoi ?

Aliments IG bas : ça veut dire quoi ?

Posté le 12/03/2019 15:22 sur Une Cuillère en Bois
Tags : nutritionfeatured

Quand on cherche à contrôler sa glycémie en cas de problème de santé ou tout simplement à perdre du poids, on en vient à entendre parler d’aliments à IG bas. Ça veut dire quoi ?   Aliments à IG bas : définition   IG bas signifie « index glycémique bas ». Ca veut simplement dire que chaque aliment reçoit une note sur 100 (100 étant le note max du glucose) pour savoir quel pouvoir glycémique il ...

Lire la suite de la recette

Voir les autres recettes de Une Cuillère en Bois

Vous pourriez aussi aimer nos sélections :