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Il mio Kefir

Il mio Kefir

Posté le 28/04/2016 16:34 sur Chez Christina
Tags : KefirCome si fa... ricette basegrani di kefirkefir da lattericette con kefirvendita kefir

Cercando notizie sui cibi probiotici mi sono imbattuta nel Kefir, in particolare i grani del kefir da latte.   Quel che si ottiene dal procedimento di fermentazione è una sorta di yogurt, leggermente più acidulo, ma ricco – anzi ricchissimo – di proprietà e benefici.   Mi sono procurata i grani (anzi se avete intenzione di cimentarvi possono fornirvel

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