Inscrivez votre blog ou consulter des milliers de recettes !

Muffins à l'avoine et aux dattes

Muffins à l'avoine et aux dattes

En août, j'ai reçu de Les Éditions du Journal le livre La cuisine efficace des familles actives. Ce livre est vraiment bien fait. Le livre est divisé en 5 parties:    Le point de départ de la nutrition sportive: quoi manger   La nutrition selon votre entraînement: quand manger et en quelle quantité   La cuisine de la famille active: comment s'organiser   Exemple de plans alimentaires selon les ...