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Poisson maigre à l'ail et sauce Soja avec crème de courgettes

Poisson maigre à l'ail et sauce Soja avec crème de courgettes

Posté le 18/05/2019 06:14 sur Le blog de Cata
Tags : ailvache qui ritfrpoisson-fruits de merketocorvinaketoplat

C'est fin et délicieux, vraiment un régal.   J'ai fait cette recette en pensant à 2 autres recettes que j'ai beaucoup apprécié: Poisson Corvina Rex (maigre) et crevettes à la sauce soja et Velouté des courgettes.   Je l'ai transformée et adaptée dans une recette compatible avec mon régime keto.     J'avais une carcasse de blanc de poulet (avec la viande j'ai fait des schnitzel pour mon garçon)....

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