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Chili végétarien au potiron

Chili végétarien au potiron

Un chili sans viande, accompagné de riz, a tout du plat complet végétarien idéal : une légumineuse, des légumes et des céréales avec le riz et le maïs. ...

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Tags : sans gluten  sans oeufs  Epices  potiron  salé  maïs  haricots rouges  recette bio  Le salé...  haricot sec  Les "sans"...  Sans lactose & caseine  Toutes les recettes bio  Légumes & Cie  Céréales & légumineuses  

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Poêlée d’épeautre et de poireau au curcuma et parmesan

Poêlée d’épeautre et de poireau au curcuma et parmesan

La préparation des céréales anciennes ou des légumineuses nécessite très souvent un trempage de 12 heures et une cuisson longue. Je sais que c’est parfo...

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Tags : sans oeufs  fromage  parmesan  salé  Céréales & légumineuses  extras  Le salé...  Légumes & Cie  Les "sans"...  Sans lactose & caseine  Toutes les recettes bio  curcuma  épeautre  recette bio  

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Parmentier de polenta citron & gingembre aux champignons ...

Parmentier de polenta citron & gingembre aux champignons des bois

C’est vrai que la semoule de maïs nature peut parfois sembler fade au goût de certains, mais qu’à cela ne tienne, dans la recette que je vous propose au...

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Tags : sans gluten  potimarron  noisette  champignon  salé  polenta  Le salé...  extras  Les "sans"...  Sans lactose & caseine  primeal  Toutes les recettes bio  Légumes & Cie  Céréales & légumineuses  

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Chaussons à l’indienne, sauce au yaourt

Chaussons à l’indienne, sauce au yaourt

La cuisine végétarienne indienne est une des plus généreuses au monde. Légumes, légumineuses et céréales se mêlent aux épices pour donner des plats parf...

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Tags : sans oeufs  Epices  salé  aubergine  lentille corail  recette bio  Le salé...  farine de pois chiches  extras  Les "sans"...  Sans lactose & caseine  Toutes les recettes bio  Tartes  cakes  tartines...  Céréales & légumineuses  

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Croquettes de millet, roquette, tomates confites et tofu ...

Croquettes de millet, roquette, tomates confites et tofu {sans oeufs}

Imprimez l'article   Le millet est une céréale assez fade mais que j’aime justement pour sa douceur mais surtout pour son moelleux. Lorsque je la cuisin...

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Tags : sans oeufs  salé  tofu  roquette  tomate confite  millet  recette bio  Le salé...  Les "sans"...  Tofu  tempeh  ...  Sans lactose & caseine  Légumes & Cie  Céréales & légumineuses  

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