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Croute savoyarde

Croute savoyarde

Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)   50g de pain de campagne   80g de fromage au choix: Reblochon en morceaux, raclette tr...

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Tags : arômes  sans oeufs  charcuterie  saucisse  conso  SANS tolérés  sans son  Recettes par phase  3. Plats  Recettes par type de repas  Saucisses de volaille & Merguez  3. Phase consolidation (CONSO)  Avec/Sans SON  Avec/Sans TOLERES  Avec/Sans Oeufs  Plats complets (CONSO)  Sans Arômes  Recettes Chrononutrition  

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Merguez basquaise

Merguez basquaise

Des merguez (toléré)   plusieurs tomates fraiches ou tomates pelées en boite (1 grande)   plusieurs poivrons verts et rouges   1 oignon   2-3 gousses d’...

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Tags : charcuterie  saucisse  sans oeufs  tomates  légumes  Tous les posts du blog  sans son  AVEC tolérés  PL  Protéines-Légumes (PL)  Plats complets (Légumes et Protéines)  Fraîches  2. Phase croisière (PP/PL)  Recettes par phase  3. Plats  Recettes par type de repas  Saucisses de volaille & Merguez  Avec/Sans SON  Avec/Sans TOLERES  Avec/Sans Oeufs  

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Petits pains aux saucisses

Petits pains aux saucisses

2 saucisses de volaille   1 pate feuilletée   1 cs de moutarde   gruyere   1 oeuf battu   Couper la pate en 2 et la couvrir de moutarde, puis de gruyere...

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Tags : charcuterie  saucisse  oeuf  conso  Tous les posts du blog  sans son  AVEC tolérés  Fromages allégés  Recettes par phase  2. Apéritifs & Entrées  Recettes par type de repas  Saucisses de volaille & Merguez  3. Phase consolidation (CONSO)  Avec/Sans SON  Avec/Sans TOLERES  Avec/Sans Oeufs  Finger-food (avec les doigts)  

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Bricks aux légumes et saucisses

Bricks aux légumes et saucisses

2 personnes   4 feuilles de brick   400g de juliennes de légumes surgelé   1 cube de volaille   2 boules de mozzarella   2 saucisses de volaille (toléré...

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Tags : charcuterie  saucisse  légumes  carottes  sans son  AVEC tolérés  Recettes par phase  2. Apéritifs & Entrées  3. Plats  Recettes par type de repas  Saucisses de volaille & Merguez  3. Phase consolidation (CONSO)  Avec/Sans SON  Avec/Sans TOLERES  Avec/Sans Oeufs  Avec des jaunes oeufs  Finger-food (avec les doigts)  Céleris  Plats complets (CONSO)  

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Chou-fleur aux saucisses de volaille

Chou-fleur aux saucisses de volaille

Pour 3 personnes   1kg de chou-fleur surgelé   8-9 saucisses de volaille (toléré)   1 Béchapoule (toléré)   Faire cuire le chou-fleur à la vapeur ou à l...

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Tags : charcuterie  saucisse  sans oeufs  légumes  Tous les posts du blog  sans son  AVEC tolérés  Choux... vert/fleur/bruxelle...  liquide  Protéines-Légumes (PL)  Lait écrémé 0%  Produits laitiers 0%  Plats complets (Légumes et Protéines)  2. Phase croisière (PP/PL)  Recettes par phase  3. Plats  Saucisses de volaille & Merguez  Avec/Sans SON  Avec/Sans TOLERES  Avec/Sans Oeufs  

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Courgettes en hot dog

Courgettes en hot dog

1 courgette de la taille d’une saucisse   gruyere rapé allégé (toléré)   Ketchup dukan/moutarde   2 saucisses de volaille (toléré)   Coupé en 2 la courg...

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Tags : charcuterie  saucisse  sans oeufs  légumes  2. Phase croisière (PP/PL)  9. Fast-food  AVEC tolérés  Avec/Sans Oeufs  Avec/Sans SON  Avec/Sans TOLERES  Fromages allégés  Grec & Hamburger  Protéines-Légumes (PL)  Recettes par phase  Recettes par type de repas  sans son  Saucisses de volaille & Merguez  Tous les posts du blog  PL  

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Salade protéinée – de Nana Dudu

Salade protéinée – de Nana Dudu

Garniture:   1 escalope de poulet   2 saucisses de poulet (toléré)   1 peu de citron   2 tranches de jambon   Sauce:   la moitié d’un yaourt   persil, ...

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Tags : charcuterie  salade  saucisse  sans oeufs  VOS recettes  sans son  AVEC tolérés  Protéines Pures (PP)  Blancs & jambon (de dinde  porc & poulet)  Viandes uniquement  Produits laitiers 0%  2. Phase croisière (PP/PL)  Recettes par phase  3. Plats  9. Fast-food  Recettes par type de repas  Saucisses de volaille & Merguez  Avec/Sans SON  Avec/Sans TOLERES  Avec/Sans Oeufs  Blancs  Filets & Escalopes  

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Blinis chèvre et saucisses

Blinis chèvre et saucisses

Pour 1 personne (2 tolérés dans cette recette)   Blinis dukan   30g de sylphide chèvre allégé   romarin   1 ou 2 saucisses de volaille   un peu de lait ...

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Tags : charcuterie  saucisse  oeuf  Tous les posts du blog  son  AVEC tolérés  Fromage blanc & Faisselle 0%  Protéines Pures (PP)  Avec SON  Fromages allégés  Produits laitiers 0%  TOLERES  2. Phase croisière (PP/PL)  Recettes par phase  2. Apéritifs & Entrées  9. Fast-food  6. Desserts & Goûters  Quiches & Tartes  Blinis  Crèpes  Gaufres & Pancakes  Saucisses de volaille & Merguez  

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