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Porridge salé & Champêtre

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Aujourd'hui, un plat atypique : Porridge salé & Champêtre.   Depuis plus de 2 ans, une journée ne peux pas démarrer sans mon inconditionnel porridge ! C...

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Tags : amandes  champignon  champignons  chèvre  fromage de chèvre  fromages de chèvre  oignons  salé  lait de soja  bouillon  Avoine  jambon blanc  porridge  flocons  bouillon de légumes  chaud  champêtre  yaourt au lait de chèvre  

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Quiche aux épinards, thon et parmesan - SG - SO

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Aujourd'hui, une petite quiche simple et ultra rapide : Quiche aux épinards, thon et parmesan - Sans Gluten & Sans oeuf.   C'est très rare que j'achète ...

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Tags : sans gluten  tarte  fromage  légumes  ail  parmesan  épinards  tofu  tofu soyeux  sarrasin  Sans oeuf  Avoine  farine d'avoine  Gousse d'ail  farine de riz complet  flocons de sarrasin  farine de sorgho  épinards en branches  

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